しんりがく 逃げたっていいじゃない
仕事や人間関係で、なんだかわからないことでモヤモヤするー！ よくあることですよね。 ですがそのモヤモヤをそのままにしておくと体になんらかの症状として出てくることがあります。 その心の症状が体にも出てきてしまう事を心身症と呼びます。 その時に...
すろぅぷ
しんりがく 
chill chillってなんだろう？
このページではchillする方法について書いていこうと思います。 まず「chill」とは何でしょう。 chill outの略称で意味としては ・くつろぐ ・落ち着く ・のんびりする 等自分の時間を大切にしたい気持ちに共感する言葉です。 忙し...
モテ 今日のモテしぐさ【つま先か、かかとか】
楽しくお相手と会話しているときに「楽しんでくれているかな？」と思うときがありますが、それを確かめる方法の一つが【つま先か、かかと】を見るというものです。 つま先が上がっている→楽しんでいる かかとが上がっている→退屈に思っている というよう...
モテ 今日のモテしぐさ【相手が髪や首を触っている時は要注意！】
あなたはキニナル女性と食事をしています。 なんとか盛り上げようと自分の武勇伝を頑張って語っています。 そんなとき相手の女性が髪や首元を触っているしぐさを見せたら要注意！ 「つまらない男…」と思っている可能性があります！ 首を触る行為は不安の...
しんりがく もしイヤホンから音漏れしている人がいたら…。
電車や公共の乗り物でイヤホンから音漏れしている人がいますよね。 こういうシチュエーションに出会ったとき、あなたはどう感じるでしょうか。 「うるせぇなぁ」 とイラっとしてしまうかもしれません。 シャカシャカした中途半端な音で、聞きたくもない他...
しんりがく 究極のおもてなし「一期一会」
皆さんは一期一会という言葉をご存じでしょうか。 この会が一生に一度きりと考えて、お客に誠意を尽くす というお茶会の席で生まれた言葉であり、仏教用語でもあります。 この言葉、この気持ち私はとても大事だと思います。 コミュニケーションでも同じこ...
しんりがく 結果よりプロセスを大事にしてみよう
Aさん 私は「雨が好き」 Bさん 私は「雨が嫌い」 こんな二人がいたら口喧嘩を始めてしまうかもしれませんね。 それはなぜか。 『なぜならば』という理由がないからですよね。 人は結果を求めて、結果を見て判断してしまう。 だからすぐに結論を出し...
しんりがく 人生が変わるかもしれない「物事のとらえ方」
今日は彼女と待ち合わせ。ﾙﾝﾙﾝ でもすでに彼女は1時間遅刻しているんだ♪ そんな時に彼女が息を切らせて現れました。 さぁ、あなたはなんと言うでしょうか。 A君 遅ぇよ！遅れるんならもっと早く起きればいいだろ！どうすんだよ！せっかくデートプ...
しんりがく 相手と同じ表現をすることで生まれる安心感
皆さんは『ミラーリング』という言葉をご存じでしょうか。 相手と同じ行動をすることによって相手の安心感を得たり好感度をはかったりするものです。 相手が水を飲むときに自分も水を飲む、などです。 逆に仲が良い人は無意識に行動が一緒になっていること...
しんりがく ただのオウム返しではダメなんです！
皆さんは 「雑談するときは相手の話をオウム返ししましょう」 という事を聞いたことありますか？ 確かにオウム返はすることで相手の話を確認し、次につなげようとする行為です。 ですが『ただのオウム返しだけではダメなんです！』 どうダメなのでしょう...