chillってなんだろう？

このページではchillする方法について書いていこうと思います。

まず「chill」とは何でしょう。

chill outの略称で意味としては

・くつろぐ

・落ち着く

・のんびりする

等自分の時間を大切にしたい気持ちに共感する言葉です。

忙しい毎日から解放する時間をつくるのは大事なことです。

それが心の豊かさを生むきっかけになるのかもしれません。

どんな時chillできるのか、それは人によってさまざまだと思います。

ですのでこれから人間の五感＋睡眠という観点からchillする方法を上げていきたいと思います。

ぜひみなさんの豊かな心の作り方を知りたいのでどんな時にchillできるかコメントをいただけると嬉しいです。

すろぅぷ